Улучшение кровообращения и состояния сосудистой системы головного мозга
Улучшение функциональной работы мозга: памяти, внимания, скорости мышления, способности к концентрации
Снижение риска возникновения возрастных болезней головного мозга и нарушений в его работе
Улучшение общего состояния и настроения
Работа мозга активизирует выработку ацетилхолина - гормона «счастья»
Посмотрите видеоотзывы наших учеников:
Почему стоит начать заниматься с нами?
Новое направление в Московском Долголетии «Гимнастика для мозга и сосудов».
Курс направлен на изучение упражнений для восстановления дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем по методике Стрельниковой, а также на оздоровление мозга (профилактика Альцгеймера и деменции).
Участникам, которым сложно передвигаться в одиночку, могут присоединиться к занятиям с близкими или опекунами, социальными работниками. Мы занимаемся на свежем воздухе.
Программа нашего курса - это:
Дыхательная гимнастика — укрепляем сосуды и улучшаем кровообращение, что особенно важно для мозговой активности и работы сердца.
Артикуляционные упражнения — улучшаем речь и стимулируем работу мозга, что важно для памяти, концентрации и эмоционального состояния.
Простые игры и танцевальные движения — поднимаем настроение и развиваем координацию, чтобы каждый день был активным и радостным.
Занятия проходят на свежем воздухе!
Почему стоит начать заниматься с нами?
Новое направление в Московском Долголетии «Гимнастика для мозга и сосудов».
Курс направлен на изучение упражнений для восстановления дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем по методике Стрельниковой, а также на оздоровление мозга (профилактика Альцгеймера и деменции).
Участникам, которым сложно передвигаться в одиночку, могут присоединиться к занятиям с близкими или опекунами, социальными работниками.
Программа нашего курса - это:
Дыхательная гимнастика — укрепляем сосуды и улучшаем кровообращение, что особенно важно для мозговой активности и работы сердца.
Артикуляционные упражнения — улучшаем речь и стимулируем работу мозга, что важно для памяти, концентрации и эмоционального состояния.
Занятия проходят на свежем воздухе!
Простые игры и танцевальные движения — поднимаем настроение и развиваем координацию, чтобы каждый день был активным и радостным.
Посмотрите приглашение от нашего педагога
Кто может участвовать?
Женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет и москвичи, досрочно вышедшие на пенсию по выслуге лет
Постоянно зарегистрированные в Москве
Как записаться на курс бесплатно:
1
Нажмите на кнопку ниже «Начать бесплатные занятия»
2
В открывшейся форме заполните ваше ФИО, телефон, возраст и ближайшую станцию метро. Нажмите кнопку «Отправить»
3
Мы свяжемся с вами и подберем удобное время для занятий, а так же проконсультируем по всем вопросам.