Занятия для пенсионеров
г. Москвы в рамках проекта «Московское долголетие»

Бесплатный курс
«Гимнастика для мозга и сосудов» для пенсионеров Москвы!

Перейти в Вотсап

Формат участия - очно в Москве.
10 площадок на Ваш выбор. Занятия на свежем воздухе!

Вступите в группу Вотсап, чтобы записаться на курс БЕСПЛАТНО в Москве

Курс для тех, у кого:
  • Замедлилась реакция на происходящее
  • Не получается сосредоточиться на одном деле
  • Память стала хуже
  • Ухудшилась координация движений
  • Нет желания осваивать что-то новое
  • Появились частая усталость, нарушения сна, регулярное плохое настроение, путаница в мыслях
Посмотрите видео как проходят занятия:
Перейти в Вотсап

Вступите в группу Вотсап, чтобы записаться на курс БЕСПЛАТНО в Москве

Вы получите результат:
  • Улучшение кровообращения и состояния сосудистой системы головного мозга
  • Улучшение функциональной работы мозга: памяти, внимания, скорости мышления, способности к концентрации
  • Снижение риска возникновения возрастных болезней головного мозга и нарушений в его работе
  • Улучшение общего состояния и настроения
  • Работа мозга активизирует выработку ацетилхолина - гормона «счастья»
Посмотрите видеоотзывы наших учеников:
Почему стоит начать заниматься с нами?
Новое направление в Московском Долголетии «Гимнастика для мозга и сосудов».

Курс направлен на изучение упражнений для восстановления дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем по методике Стрельниковой, а также на оздоровление мозга (профилактика Альцгеймера и деменции).

Участникам, которым сложно передвигаться в одиночку, могут присоединиться к занятиям с близкими или опекунами, социальными работниками. Мы занимаемся на свежем воздухе.

Программа нашего курса - это:

  • Дыхательная гимнастика — укрепляем сосуды и улучшаем кровообращение, что особенно важно для мозговой активности и работы сердца.

  • Артикуляционные упражнения — улучшаем речь и стимулируем работу мозга, что важно для памяти, концентрации и эмоционального состояния.

  • Простые игры и танцевальные движения — поднимаем настроение и развиваем координацию, чтобы каждый день был активным и радостным.

Занятия проходят на свежем воздухе!
Почему стоит начать заниматься с нами?
Новое направление в Московском Долголетии «Гимнастика для мозга и сосудов».

Курс направлен на изучение упражнений для восстановления дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем по методике Стрельниковой, а также на оздоровление мозга (профилактика Альцгеймера и деменции).

Участникам, которым сложно передвигаться в одиночку, могут присоединиться к занятиям с близкими или опекунами, социальными работниками.
Программа нашего курса - это:
Дыхательная гимнастика — укрепляем сосуды и улучшаем кровообращение, что особенно важно для мозговой активности и работы сердца.

Артикуляционные упражнения — улучшаем речь и стимулируем работу мозга, что важно для памяти, концентрации и эмоционального состояния.

Занятия проходят на свежем воздухе!
Простые игры и танцевальные движения — поднимаем настроение и развиваем координацию, чтобы каждый день был активным и радостным.
Посмотрите приглашение от нашего педагога
Кто может участвовать?
  • Женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет и москвичи, досрочно вышедшие на пенсию по выслуге лет
  • Постоянно зарегистрированные в Москве
Как записаться на курс бесплатно:
Нажмите на кнопку ниже «Начать бесплатные занятия»
У вас откроется приложение Whatsapp c группой Гимнастика для мозга и сосудов. Нажмите кнопку «Отправить запрос»
Ожидайте подтверждения запроса от администратора группы.
Перейти в Вотсап

Вступите в группу Вотсап, чтобы записаться на курс БЕСПЛАТНО в Москве

Посмотрите фото с занятий:
Педагоги курса
Преподают опытные эксперты с богатым профессиональным опытом, квалификацией и реальными результатами
  • Гаврилова Ксения Алексеевна
    Автор и тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов»
  • Хадаева Зарина Аркадьевна
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов»
  • Онянова Элла Александровна
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов»
  • Неволина Наталья Владимировна
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов»
  • Сухоцкая Наталья Анатольевна
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов», призер чемпионатов России по скалолазанию, тренер высшей квалификации, тренер по плаванию
  • Дутковский Елисей Витальевич
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов», инструктор ЛФК, фитнес тренер, педагог-хореограф
  • Яворская Елена Андреевна
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов»
  • Чегодаева Лидия Александровна
    Тренер курса «Гимнастика для мозга и сосудов»
Отзывы учеников
Перейти в Вотсап

Вступите в группу Вотсап, чтобы записаться на курс БЕСПЛАТНО в Москве

ИП Эдис Наталия Евгеньевна
© Академия Наталии Эдис
edis.academy@yandex.ru
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности