Главная / Офлайн
Очно · на свежем воздухе · 55+Активность и здоровье — очные занятия в парках и на площадках по всей Москве
Бесплатные очные занятия рядом с домом: дыхательная гимнастика, зарядка долголетием, скандинавская ходьба, цигун, танцы и пение — в парках и на площадках по всей Москве.
Тренеры проекта «Московское долголетие» — занятия проходят рядом с вашим домом, на свежем воздухе.
Танцы, гимнастика, фитнес, рисование и рукоделие в студиях разных районов Москвы.
Занятия
Авторская программа: базовые движения всех популярных танцев — от историко-бытовых до уличных и клубных.
ЗаписатьсяЗанятия
Растяжка, проработка проблемных зон, дыхание, укрепление спины и суставов, улучшение осанки.
ЗаписатьсяЗанятия
Занятия
Самовыражение через рисунок: акварель, гуашь, карандаши, пастель и маркеры.
Записаться
Занятия
Традиционные техники и современное творчество: украшения, декор и подарки своими руками.
Записаться
Занятия
Осваиваем лоскутные техники шитья, делаем народных кукол и кукол-оберегов.
Записаться