Очные занятия
всех направлений
Партнер проекта Мэра Москвы «Московское долголетие»
ИП Эдис Наталия Евгеньевна
Бесплатные занятия для москвичей 55+
Как проходят занятия
Академия Наталии Эдис уже на протяжении трех лет проводит бесплатные занятия для участников «Московского Долголетия».
Проект дарит возможность жителям Москвы старше 55 лет заниматься любимыми хобби, интересно и с пользой проводить свой досуг.
Очные занятия
Наши занятия проходят в разных районах г.Москвы и вы сможете выбрать интересующее вас направление занятий
Техническая поддержка
Для каждой группы организован чат с персональным куратором. Куратор — ваш технический помощник, он всегда на связи.
Направления занятий
Вы можете ознакомиться со всеми направлениями занятий и выбрать наиболее интересное для вас.
Наш девиз-танцы для всех!
Заботимся о здоровье всегда! Занятия помогут оставаться в тонусе.
Энергичные занятия для самых активных.
Вкусное, здоровое и разнообразное питание – легко!
Всегда хотели изучать иностранные языки? Время пришло.
Чудеса, тонкости и история рисования.
Где проходят занятия
Занятия проходят в нескольких районах Москвы. Каждый желающий сможет присоединиться к группе и выбрать подходящее расписание
м. Ленинский проспект, Площадь Гагарина, Ленинский проспект, 30
Танцы для всех

м. Кутузовская,
Кутузовский проспект, 36с5
Танцы для всех
Хореография

м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная Гора, Авиамоторная,
проспект Будённого, 26к2
Сбалансированное питание
Суставная гимнастика
Английский язык
Рисование

м. Беломорская,
Беломорская улица, 16А
ТЦ Место встречи Нева
Китайская живопись
Садоводство

м. Кантемировская, Царицыно,
Кавказский бульвар, 17
ТЦ Место встречи Эльбрус
Папье-маше
Литература, актерское мастерство, техника речи
м. Переделкино,
6-я улица Новые Сады, 2
Танцы для всех

м. Академическая,
улица Губкина, 6с1
Пилатес

м. Тропарёво,
улица Академика Бакулева, 5
Танцы для всех

м. Белорусская, Новослободская,
улица Чаянова, 15
Рисование

м. Кузьминки,
улица Юных Ленинцев, 52
ТЦ Место встречи Высота
Изготовление аксессуаров и декоративных украшений
Изготовление кукол и игрушек
Рисование

м. Бескудниково,
Инженерная улица, 1
ТЦ Место встречи Марс
Изготовление кукол и игрушек
Литература, актерское мастерство, техника речи
Папье-маше
м. Белорусская, Менделеевская, Савёловская,
3-я улица Ямского Поля, 2к19
Йога
Пилатес

м. Бауманская, улица Старокирочный переулок, 2
Йога
Школа визажа

м. Щёлковская, Первомайская,
улица Сиреневый бульвар, 31
ТЦ Место встречи София
История кинематографа
История искусства

м. Алтуфьево, улица Лескова, 14
ТЦ Место встречи Будапешт
Интеллектуальные игры
Литература, актерское мастерство, техника речи
Поэтические вечера
Направления занятий и преподаватели
Курс «Бальные танцы»
Аношкин Александр Андреевич
Бальные танцы — это разновидность социальных танцев, отличающихся изяществом, элегантностью и грациозностью.
Такие танцы являются не только способом развлечения, но и средством общения между людьми. Они помогают развивать координацию, гибкость, баланс и улучшать настроение.
В целом, бальные танцы — это красивое и увлекательное занятие, которое может стать хобби или даже профессией. Они позволяют выразить свою индивидуальность и наслаждаться красотой движения.
Адрес: Ленинский пр-т, д30
Расписание: понедельник и среда 10:00-11:00
  • Хореограф, руководитель профессионального хореографического коллектива
  • Закончил Краснодарский музыкально педагогичкский колледж
Курс «Танцы для всех»
Джура Любовь Степановна
Для курса разработана авторская программа, в которой собраны базовые движений всех популярных танцев от историко-бытового до современных уличных и клубных стилей.
Танец и особенно хореография помогают улучшить координацию движений, гибкость и баланс. Вы научитесь лучше чувствовать тело, понимать что оно хочет вам сказать и научитесь работать с ним.
Адрес: Кутузовский проспект, 36с5, м. Кутузовская
Курс «Танцы для всех»
Расписание: вторник и четверг 09:00-10:00
Курс «Хореография»
Расписание: вторник и четверг 10:15-11:15
  • Дипломированный педагог-хореограф
  • Стаж педагогической деятельности 38 лет
  • Организатор и руководитель команды уличных танцев
Курс «Танцы и здоровье»
Лебедев Вадим Викторович
Курс учитывает особенности физических возможностей наших участников, акцентирует внимание на безопасность и внимательность к собственному здоровью.
Во время занятий мы:
  • изучаем базовые элементы и уже на их основе разучиваем связки и весь танец,
  • учимся взаимодействию со своим телом,
  • концентрируем внимание на движениях
  • развиваем пластичность и координацию
Адрес: 6-я улица Новые Сады, 2, м. Переделкино
Расписание: понедельник 13:00-14:00 и среда 15:00−16:00
понедельник 14:15-16:15 и среда 16:15−17:15
Адрес: улица Бакулева, 5 (бассейн Юность), м. Тропарёво
Расписание: понедельник и среда 11:00−12:00
  • Преподаватель направления Хастл с 10 летним стажем
  • Активный организатор танцевальных праздников и вечеров
  • Сертифицированный хореограф
Курс «Суставная гимнастика»
Игнатьева Маргарита Анатольевна
Курс занятий разработан в соответствии с современной методикой психофизического оздоровления, в основе которой — популярные восточные учения.
Гимнастика помогает восстановить телу естественность и грацию движений. Сами движения рассматриваются как функция мозга. Принципы выполнения гимнастики медленные и плавные. Это даёт возможность с помощью маленьких движений найти и расслабить напряжение, а мышечное расслабление уменьшает боль и позволяет позвоночнику выровнять свою вертикаль.
Гимнастика даёт возможность найти и расслабить напряжение в любом отделе позвоночника. Движения становятся более пластичными, естественными, а походка лёгкой и свободной.
Адрес: проспект Будённого, 26к2
м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная Гора, Авиамоторная
Расписание: понедельник и среда 10:45-11:45
понедельник и среда 12:00-13:00
  • Тренер-инструктор по оздоровительной физкультуре
  • Опытом ведения оздоровительных занятий более 15 лет
Курс «Пилатес»
Зубкова Ольга Сергеевна
Пилатес — это уникальная система упражнений, созданная для укрепления мышц, улучшения гибкости и коррекции осанки. Практика пилатеса способствует балансу между телом и разумом, создавая красивую, подтянутую фигуру.
Преимущества занятий:
  • Укрепление корпуса и мышц
  • Повышение гибкости
  • Улучшение осанки
  • Снижение стресса и напряжения
  • Развитие координации и равновесия
Занятия подходят как начинающим, так и опытным участникам. Мы создали дружественную и поддерживающую атмосферу, где каждый может найти свой уровень комфорта.
Адрес: улица 3-я Ямского Поля, д2 с19
м. Белорусская, Менделеевская, Савёловская
Расписание: вторник и четверг 13:00-14:00
  • Сертифицированный специалист по пилатесу с малым оборудованием и кинезио-йоге
  • Стаж работы в преподавании более 12 лет
Курс «Английский язык»
Корсакова Ольга Васильевна
Курс изучения английского языка разработан с использованием методики Китайгородской. На занятиях мы будем будем учиться говорить, слушать, играть. Самое сложное при изучении иностранных языков — это начать разговаривать. На занятиях мы активно практикуем речь. Таким образом усвоение материала происходит быстрее, речевой аппарат развивается активнее и полностью уходит стеснение разговаривать на иностранном языке.
Так же изучение нового языка помогает стимулировать мозговую активность и улучшить когнитивные способности.
Адрес: проспект Будённого, 26к2
м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная Гора, Авиамоторная
Расписание: понедельник и среда 11:30-13:30
  • Дипломированный преподаватель иностранных языков
  • Опытом работы с детьми, студентами и взрослыми
  • Стаж работы более 15 лет
Курс «Интеллектуальные игры»
Карасев Кирилл Михайлович
На занятиях участники играют в интеллектуальные игры, такие как: математические и логические игры, командные игры, мнемотехника, судоку; игры на развитие и концентрации внимания и памяти.
Преподаватель с помощью игр и упражнений, во-первых: повышает мотивацию к развитию; во-вторых, играя, участники будут тренировать память, концентрацию и интеллект. В результате легких и непринужденных игровых занятий улучшаются когнитивные способности и настроение, появляется радость общения и желание жить.
Адрес: улица Лескова, 14, ТЦ Место встречи Будапешт
м. Алтуфьево
Расписание: понедельник и четверг 13:00−14:00
  • Преподаватель по направлению Образование
  • Окончил МПГУ, педагог-психолог
  • Увлечённый исследователь философии
Курс «Рисование»
Шепель Андрей Леонидович
Рисование — один из самых эффективных способах самовыражения.
На курсе мы развиваем эстетический вкус и улучшаем способность к визуальному анализу и восприятию. На занятиях работаем акварелью, гуашью, карандашами, пастелью и маркерами. Вы можете использовать тот материал, который вам нравится больше всего.
Рисование помогает улучшить моторику рук и координацию движений. Рисование стимулирует творческое мышление и фантазию, Во время творческого процесса улучшается настроение и снижается уровень стресса.
Адрес: проспект Будённого, 26к2
м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная Гора, Авиамоторная
Расписание: вторник и среда 13:30-14:30
Адрес: Чаянова, 15, м. Менделеева, Новослободская
Расписание: четверг 10:30-11:30 и 12:45-14:45
  • Художник и искусствовед
  • Исследователь искусства и визуальной культуры
  • Коллекционер различных артефактов.
Курс «Рисование»
Оксана Михайловна Иванова
Откройте для себя волшебный мир рисования на нашем увлекательном курсе! Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете развить свои художественные навыки и открыть новые горизонты творчества.
Вас ждут увлекательные мастер-классы, вдохновляющие лекции и возможность общения с единомышленниками. Получите возможность освоить различные техники, от классического рисования до современных методов искусства. Приходите и обогатите свою жизнь новым увлекательным увлечением!
Адрес: Чаянова, 15, м. Менделеева, Новослободская
Расписание: вторник и четверг 10:30−12:30
вторник и четверг 12:45−14:45
  • Художник-график, дизайнер
  • Иллюстратор художественной литературы
  • Дизайнер печатной продукции издательств «АСТ», «Рипол Классик», «ДеЛибри», «Эксмо»
Курс «Рисование»
Ерилова Елена Дмитриевна
Вы когда-нибудь мечтали окунуться в мир искусства, где каждая кисточка — это волшебная палочка, а каждый холст — страница вашей уникальной истории? Тогда это объявление для вас!
На занятиях мы освоим техники различных стилей и методов рисования, чтобы ваше творчество было всегда в тренде.
Не важно, сколько вам лет!
Рисование — это возможность выразить себя, подарить себе удовлетворение и радость от каждого созданного шедевра.
Адрес: улица Беломорская, д16А, ТЦ Место встречи Нева
м. Беломорская
Расписание: среда 14:00—16:00 и четверг 12:30−14:30
  • Окончила колледж кино и телевидения ВГИК
  • Большой опыт работы на художественных проектах
  • Преподает рисование, ведет мастер-классы
  • Педагог доп.образования для детей
Курс «Сбалансированное питание»
Жердева Юлия Николаевна
На курсе вы:
  • узнаете что такое баланс кбжу в питании,
  • научитесь составлять себе здоровый рацион,
  • приготовите блюда полезной кухни,
  • узнаете как лучше всего готовить различные продукты,
  • научитесь правильно подбирать сочетания продуктов,
  • вместе сформируем полезные пищевые привычки,
  • научимся проводить биоэмпеданс и следить за составом тела в динамике
Самое главное — на этом курсе вы научитесь получать удовольствие от еды и чувствовать себя отлично.
Адрес: проспект Будённого, 26к2
м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная Гора, Авиамоторная
Расписание: среда и пятница 09:00-11:00
  • Нутрициология, коучинг в ЗОЖ сфере
  • Специалист расстройства пищевого поведения
  • Клинический психолог
Курс «Народная кукла»
Морро Людмила Владимировна
Приглашаем всех любителей народного творчества!
На наших занятиях мы будем знакомиться с русскими традициями и делать игровые и обрядовые куклы.
Стилизованные куклы будут отдельным блоком, который мы будем изучать на курсе и уделим им особое внимание.

История создания, обряды во время шитья кукол.
Вместе мы раскроем секреты и традиции народного творчества, которое было у наших предков.
Адрес: Инженерная улица, д1, ТЦ Место встречи Марс
м. Бескудниково
Расписание: вторник и пятница 15:30−17:30
  • Преподаватель Художественно-прикладного творчества
  • Шьет игрушки с самого детства
  • Обучает традициям и обрядам создания народной куклы
Курс «Рукоделие»
Астапова Ирина Владимировна
Откройте двери творчества с нашим увлекательным курсом «Художественно-прикладное творчество»!
Изучите мир ремесленного искусства, научитесь создавать уникальные украшения, куклы и игрушки своими руками. Опытный преподаватель расскажет вам техники и секреты, чтобы каждый ваш проект стал настоящим произведением искусства.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя бескрайний потенциал творчества в мире рукоделия! Дайте волю своему воображению и превратите свое хобби в настоящее искусство.
Адрес: улица Юных Ленинцев, 52, ТЦ Место встречи Высота
м. Кузьминки,
Расписание: понедельник 18:00−20:00 и четверг 16:00−18:00
  • Дипломированный преподаватель технологии и предпринимательства
  • На протяжении 10ти лет создает куклы Тильда
  • Регулярно проводит Мастер-классы для детей и взрослых
Курс «Изготовление народных лоскутных кукол и кукол-оберегов»
Пичужкина Марина Гилевна
На уроках мы с вами будем осваивать лоскутные техники шитья, а также учиться изготовлению лоскутных кукол и кукол-оберегов.
Вы научитесь соединять лоскутное шитье и другие декоративные приемы.
Буду рада видеть вас на наших занятиях!
Адрес: улица Юных Ленинцев, 52, ТЦ Место встречи Высота
м. Кузьминки,
Расписание: вторник 14:30−15:30 и пятница 15:30−17:30
  • Художник- модельер
  • Преподавала в детской школе искусств
  • Мастер декоративно-прикладного искусства
Курс «Папье-маше»
Агафонова Алла Алексеевна
Вы когда-нибудь мечтали превратить обыденные материалы в произведение искусства? Теперь у вас есть шанс!
Что вас ждет на наших занятиях:
  • Научитесь разнообразным методам создания форм и текстур при помощи Папье-маше. Вы сможете воплотить свои самые дерзкие фантазии в жизнь!
  • Развивайте свою творческую индивидуальность, создавая уникальные произведения искусства.
  • Удовольствие и радость: Забудьте обо всех заботах, окунитесь в атмосферу веселья и творчества.
Адрес: Кавказский бульвар, д17, ТЦ Место встречи Эльбрус
м. Кузьминки,
Расписание: вторник 18:00-20:00 и четверг 15:00−17:00
  • Дипломированный дизайнер костюма
  • Окончила Московский государственный университет сервиса
  • Ежегодно преподает в детских лагерях занятия по рукоделию
Курс «Папье-маше»
Парсамова Диана Гагиковна
Занятия содержат инновационные, игровые, академические, профессиональные методы обучения, чтобы ученики получили не только серьезные фундаментальные навыки, но и максимум удовольствия от процесса.
Творить можно в любом возрасте!
Конечно важен результат, однако прожитые минуты в творчестве создают нашу жизнь!
Адрес: Инженерная улица, д1, ТЦ Место встречи Марс
м. Бескудниково
Расписание: среда 18:00-20:00
  • Преподаватель разных направлений- дизайн, скульптура, живопись, композиция, колористика
  • Член творческого союза дизайнеров г. Москвы
  • Закончила МГАХУ по направлению художник -реставратор
Курс «Хатха-йога»
Благова Равия
После первых недель занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких. При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро.
Цель йоги — изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма.
Адрес: Старокирочный переулок, д2,
м. Бауманская
Расписание: среда и пятница с 12:30−13:30
Адрес: 3-я Ямского Поля, д2 с19,
м. Белорусская, Менделеевская
Расписание:среда и пятница 10:00−11:00
  • Сертифицированный инструктор Хатха-йоги,
  • Имеет сертификаты Федерации йоги России и Международного Йога-альянса США.
  • Более 10 лет работала в медицине
Курс «Вперед за искусством»
Волосоков Игорь Владимирович
Добро пожаловать в увлекательное путешествие по миру искусства!
Наша программа — это настоящая временная машина, переносящая вас сквозь века и континенты, чтобы раскрыть перед вами величие и разнообразие искусства. За учебный год мы отправимся в захватывающее приключение, исследуя различные эпохи и культуры, которые оставили свой непередаваемый след в истории искусства.
Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя магию искусства и понять, как оно отражает дух времени и разнообразие культур.
Адрес: улица Сиреневый бульвар, 31
ТЦ Место встречи София
м. Щёлковская, Первомайская
Расписание: среда и пятница 18:00-20:00
  • Преподаватель с многолетним опытом
  • Руководитель студии «История изобразительного искусства»
  • Активно работает с искусствоведами, фондами художественных музеев и выставок
Курс «Растениеводство»
Сикова Алиса Николаевна
Откройте мир удивительного искусства растениеводства! Преподаватель поделится с вами секретами успешного растениеводства, обеспечивая практические навыки для достижения великолепных результатов в вашем саду или на приусадебном участке.
На курсе мы изучим важные темы:
  • Как выбрать посадочный материал, правильное планирование посадок в саду;
  • Подбор методов защиты растений от вредителей и болезней; как без вреда вырастить урожай
  • Удобрение и питание растений;
  • Поговорим о рассаде, комнатных растениях и однолетних растениях на балконах,
  • Выращивание микрозелени в комнатных условиях.
Присоединитесь к нам и превратите свое увлечение в профессиональное мастерство!
Адрес: улица Беломорская, д16А
ТЦ Место встречи Нева
м. Беломорская
Расписание: среда и пятница 17:00-19:00
  • Практикующий агроном, фитопатолог
  • Специалист в области озеленения
  • Закончила агрономический факультет Ижевской ГСХА в квалификации «Ученый Агроном»
Курс «Постановка речевого голоса»
Выгонец Эльвира Алексеевна
Погрузитесь в волшебный мир звуков и слов с нашими увлекательными занятиями по постановке речевого голоса!

Что вас ждет на наших занятиях?
  • Изучение техники дикции: секреты ясной и выразительной речи.
  • Работа с интонацией: создание музыкальности в вашем голосе.
  • Развитие выразительности: умение заинтересовать слушателей с первых слов.
  • Тренировки на манере лучших ораторов: уверенность и энергия в каждом высказывании.

Разблокируйте потенциал своего голоса, научитесь виртуозно играть словами и завоюйте внимание своих собеседников.
Адрес: Кавказский бульвар, д17 ТЦ Место встречи Эльбрус
м. Беломорская,
Расписание: понедельник и среда 14:00−16:00
  • Актриса
  • Закончила Иркутское Театральное училище
  • Обучалась в мастерской заслуженного артиста России Константинова Николая Анатольевича
Курс «Постановка речи»
Неволина Наталья Владимировна
Если вы хотите порадовать своих любимых внуков сказками, рассказами, стихотворениями в собственном исполнении, то мы поможем Вам сделать это интересно и неформально. Для близких к дню рождения или новому году, особенно, когда дети живут в другом городе, разыгранная вами и записанная на видео история от любимой бабушки обрадует малышей.
Занятия по развитию актёрских и речевых навыков. Включают упражнения в статичном и подвижном формате. Снятие физических и психологических зажимов перед камерой. Развитие навыка говорить внятно, раздельно, чётко и в то же время расслаблено. Умение работать с камерой.
Адрес: улица Лескова, 14, ТЦ Место встречи Будапешт
м. Алтуфьево
Расписание: понедельник 14:15−16:15 и пятница 15:15−17:15
понедельник 16:30−19:30 и среда 16:00−19:00
Адрес: Инженерная улица, д1, ТЦ Место встречи Марс
м. Бескудниково
Расписание: среда и пятница 10:00−12:00
  • Актриса, режиссёр, педагог
Напишите нам и мы сориентируем в наших группах и направлениях, поможем подключиться к группам Вам и Вашим друзьям
У Вас возникли вопросы?
ИП Эдис Наталия Евгеньевна
© Академия Наталии Эдис
edis.academy@yandex.ru
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности