Очные занятия
Партнер проекта Мэра Москвы «Московское долголетие»
ИП Эдис Наталия Евгеньевна
Бесплатные занятия для москвичей 55+
Как проходят занятия
Академия Наталии Эдис уже на протяжении трех лет проводит бесплатные занятия для участников «Московского Долголетия».
Проект дарит возможность жителям Москвы старше 55 лет заниматься любимыми хобби, интересно и с пользой проводить свой досуг.
Очные занятия
Наши занятия проходят в разных районах г.Москвы и вы сможете выбрать интересующее вас направление занятий
Техническая поддержка
Для каждой группы организован чат с персональным куратором. Куратор — ваш технический помощник, он всегда на связи.
Направления занятий
Вы можете ознакомиться со всеми направлениями занятий и выбрать наиболее интересное для вас.
Наш девиз-танцы для всех!
Заботимся о здоровье всегда! Занятия помогут оставаться в тонусе.
Энергичные занятия для самых активных.
Вкусное, здоровое и разнообразное питание – легко!
Всегда хотели изучать иностранные языки? Время пришло.
Чудеса, тонкости и история рисования.
Познание себя и окружающих.
Постановка речи, игра на сцене, подача себя.
Разбираем смыслы романов, пишем стихи, открываем для себя новых писателей.
Своими руками создаем аксессуары, куклы и игрушки, предметы интерьера и подарки.
Создайте мультфильм по своему сценарию.
Где проходят занятия
Занятия проходят в нескольких районах Москвы. Каждый желающий сможет присоединиться к группе и выбрать подходящее расписание
м. Ленинский проспект, Площадь Гагарина, Ленинский проспект, 30
Танцы для всех

м. Кутузовская,
Кутузовский проспект, 36с5
Танцы для всех
Хореография

м. Шоссе Энтузиастов, Соколиная Гора, Авиамоторная,
проспект Будённого, 26к2
Сбалансированное питание
Суставная гимнастика
Английский язык
Рисование

м. Октябрьское Поле,
ул. Народного ополчения, 49к1
Психологические встречи

м. Комсомольская, Красные ворота,
ул. Новая Басманная, 19с1
Нейрографика
Рисование
Мультипликация
Нутрициология
Аксессуары своими руками
м. Переделкино,
6-я улица Новые Сады, 2
Танцы для всех

м. Академическая,
улица Губкина, 6с1
Софт-фитнес

м. Тропарёво,
улица Академика Бакулева, 5
Танцы для всех

м. Кузьминки,
улица Юных Ленинцев, 52
ТЦ Место встречи Высота
Рукоделие
Изготовление кукол и игрушек
Рисование

ст. Санино, пос. Марушкинское
ул. Медовая Долина, 4а
Танцы для всех
Изготовление кукол и игрушек

м. Беломорская,
Беломорская улица, 16А
ТЦ Место встречи Нева
Рисование
м. Белорусская, Менделеевская, Савёловская,
3-я улица Ямского Поля, 2к19
Суставная гимнастика
Оздоровительная гимнастика

м. Щёлковская, Первомайская,
улица Сиреневый бульвар, 31
ТЦ Место встречи София
История искусства

м. Алтуфьево, улица Лескова, 14
ТЦ Место встречи Будапешт
Литература, актерское мастерство, техника речи

м. Китай-город, Большой Златоустинский переулок, 8
Танцы для всех
Суставная гимнастика

м. Кропоткинская, Староконюшенный переулок, 5/14
Рисование
Литературное творчество
Актерское мастерство
Суставная гимнастика
Направления занятий и преподаватели
Курс «Танцы для всех»
Джура Любовь Степановна
Для курса разработана авторская программа, в которой собраны базовые движений всех популярных танцев от историко-бытового до современных уличных и клубных стилей.
Танец и особенно хореография помогают улучшить координацию движений, гибкость и баланс. Вы научитесь лучше чувствовать тело, понимать что оно хочет вам сказать и научитесь работать с ним.
  • Дипломированный педагог-хореограф
  • Стаж педагогической деятельности 38 лет
  • Организатор и руководитель команды уличных танцев
Курс «Танцы для всех»
Расписание: вторник и четверг 09:00−10:00
Курс «Хореография»
Расписание: вторник и четверг 10:15−11:15
Курс «Танцы для всех»
Расписание: вторник и четверг 14:00−15:00
Курс «Хореография»
Расписание: вторник и четверг 15:15−16:15
Курс «Танцы для всех»
Расписание: вторник и четверг 12:00−13:00
Курс «Танцы и здоровье»
Лебедев Вадим Викторович
Курс учитывает особенности физических возможностей наших участников, акцентирует внимание на безопасность и внимательность к собственному здоровью.
Во время занятий мы:
  • изучаем базовые элементы и уже на их основе разучиваем связки и весь танец,
  • учимся взаимодействию со своим телом,
  • концентрируем внимание на движениях
  • развиваем пластичность и координацию
Расписание: понедельник 13:00-14:00 и среда 15:00−16:00
понедельник 14:15-16:15 и среда 16:15−17:15
  • Преподаватель направления Хастл с 10 летним стажем
  • Активный организатор танцевальных праздников и вечеров
  • Сертифицированный хореограф
Расписание: понедельник и среда 11:00−12:00
Курс «Танцы для всех»
Захарова Ирина Алексеевна
Танцы для всех- это эффективный способ поддерживать себя в хорошей физической и эмоциональной форме. Разнообразная программа исторических бальных, народно-сценических, линейных танцев способствует гармоничному развитию, улучшению координации и настроения.
На занятиях мы стремимся создать благоприятную обстановку для общения и взаимодействия. Вы будете обучаться в поддерживающей среде, где сможете поделиться своими танцевальными достижениями и вдохновиться успехами других участников.
  • Педагог-хореограф
  • Имеет большой педагогический опыт
  • Ученики — лауреаты и призёры танцевальных конкурсов г. Москвы.
Расписание: пятница 18:00—19:00 и суббота 16:00−17:00
Курс «Суставная гимнастика»
Игнатьева Маргарита Анатольевна
Курс занятий разработан в соответствии с современной методикой психофизического оздоровления, в основе которой — популярные восточные учения.
Гимнастика помогает восстановить телу естественность и грацию движений. Сами движения рассматриваются как функция мозга. Принципы выполнения гимнастики медленные и плавные. Это даёт возможность с помощью маленьких движений найти и расслабить напряжение, а мышечное расслабление уменьшает боль и позволяет позвоночнику выровнять свою вертикаль.
Гимнастика даёт возможность найти и расслабить напряжение в любом отделе позвоночника. Движения становятся более пластичными, естественными, а походка лёгкой и свободной.
  • Тренер-инструктор по оздоровительной физкультуре
  • Опытом ведения оздоровительных занятий более 15 лет
Расписание: понедельник и среда 10:45-11:45
понедельник и среда 12:00-13:00
Курс «Оздоровительная гимнастика»
Обухов Алексей Олегович
Тренировки подходят людям с любым уровнем физической подготовки.
Упражнения пилатеса помогают снизить напряжение и улучшить подвижность позвоночных суставов.
Также тренировки развивают глубокое равномерное дыхание и гибкость, улучшают осанку и делают тело более подтянутым.
  • Стаж тренерской работы более 35 лет
  • Тренер по направлениям пилатес, лфк, офп, суставной и оздоровительной гимнастики, гимнастика безопасности.
  • Двукратный Олимпийский чемпион 2009 г. (Сидней, Австралия)
  • Чемпион Мира 2019 г. (Эшпинье, Португалия)
Расписание: вторник и четверг 13:00-14:00
Курс «Суставная гимнастика»
Слепова Наталья Викторовна
Мускулатура спины отвечает за здоровье позвоночника, его правильное расположение и влияет на общее состояние здоровья.
Гимнастика лечит от патологий, укрепляет мышцы.
Заметно улучшится состояние, если у вас есть: болевые ощущения, дискомфорт, артроз, остеохондроз, артрит, гипертония.
Что вас ждет:
  • Мягкий подход к упражнениям,
  • Бережное отношение к суставам,
  • Спокойные практики без надрывов.
  • Сертифицированный преподаватель йоги, пилатеса
  • Закончила «Центральную Медицинскую академию Управления делами Президента РФ»
  • Опыт работы более 15 лет
Адрес: Старокирочный переулок, д.2, м. Бауманская
Расписание: вторник и четверг 11:30-13:30
вторник и четверг 12:45-13:45
Расписание: среда и пятница 13:30-14:30
Расписание: среда и пятница 11:30-12:30
Курс «Софт-фитнес»
Толстоногова Елена Юрьевна
Занятия включают в себя:
  • Растяжку, проработку проблемых зон, комплексы на дыхание;
  • На занятии вы сможете проработать тазобедреннную часть;
  • Укрепить спину, поясницу и суставы;
  • Устаринить напряжение в верхнем плечевом поясе, шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • А также, улучшить осанку и иммунную систему
  • Сертифицированный тренер по пилатесу, стрейчингу, функциональному тренингу, суставной гимнастике.
Расписание: понедельник и среда 9:30-10:30
Расписание: вторник и четверг 11:00-12:00
вторник и четверг 12:15-13:15
Курс «Телесная психотерапия»
Файвилович Юлия Валерьевна
Благодаря курсу вы решите свои эмоциональные и психологические проблемы с помощью физических ощущений, движений и дыхания, научитесь понимать и слышать свое тело.
  • Сертифицированный психолог, ведущая тренингов по работе с эмоциями с помощью свободного движения
  • Танцевально-двигательный терапевт
  • Специалист по экологичному омоложению
Курс «Психологические встречи»
Телесная психотерапия поможет трансформировать ваши эмоциональные и психологические реакции с помощью движения.

На занятиях вы:
  • Решите свои личные проблемы
  • Получите поддержку и понимание
  • Улучшите соматическое состояние
  • Приобретете практики саморазвития
Расписание: вторник 11:15-13:30
Курс «Нейрографика»
Парсамова Диана Гагиковна
НейроГрафика – графический способ решения задач при помощи листа и маркера.
В основе научного метода лежит знание кинезиологии, архитектуры, психологии и науки о мозге.

Нейрографику используют для того, чтобы:
  • проживать чувства, прорабатывать гнев, страхи, тревожные состояния, преобразовывать их в положительные эмоции;
  • устранять внутренние конфликты, провоцирующие развитие психосоматических заболеваний;
  • развивать нестандартный подход к решению проблем в профессиональной и финансовой сфере, в области карьеры и бизнеса;
  • планировать события, перемены к лучшему;
налаживать взаимоотношения с близкими, коллегами, друзьями.
  • Преподаватель разных направлений- дизайн, скульптура, живопись, композиция, колористика
  • Окончила высшую школу среднего дизайна Мархи по специальности «Основы анимационной деятельности»
  • Член творческого союза дизайнеров г. Москвы
  • Закончила МГАХУ по направлению художник -реставратор
Расписание: среда 14:00-16:00
Курс «Английский язык»
Корсакова Ольга Васильевна
Курс изучения английского языка разработан с использованием методики Китайгородской. На занятиях мы будем будем учиться говорить, слушать, играть. Самое сложное при изучении иностранных языков — это начать разговаривать. На занятиях мы активно практикуем речь. Таким образом усвоение материала происходит быстрее, речевой аппарат развивается активнее и полностью уходит стеснение разговаривать на иностранном языке.
Так же изучение нового языка помогает стимулировать мозговую активность и улучшить когнитивные способности.
  • Дипломированный преподаватель иностранных языков
  • Опытом работы с детьми, студентами и взрослыми
  • Стаж работы более 15 лет
Расписание: понедельник и среда 11:30-13:30
Курс «Рисование»
Шепель Андрей Леонидович
Рисование — один из самых эффективных способах самовыражения.
На курсе мы развиваем эстетический вкус и улучшаем способность к визуальному анализу и восприятию. На занятиях работаем акварелью, гуашью, карандашами, пастелью и маркерами. Вы можете использовать тот материал, который вам нравится больше всего.
Рисование помогает улучшить моторику рук и координацию движений. Рисование стимулирует творческое мышление и фантазию, Во время творческого процесса улучшается настроение и снижается уровень стресса.
  • Художник и искусствовед
  • Исследователь искусства и визуальной культуры
  • Коллекционер различных артефактов.
Курс «Акварельная живопись»
Во время курса научимся разбираться в акварельной бумаге, кистях и красках и составлять свой уникальный набор материалов.
Освоим работу с цветом, узнаем, как подбирать цветовые сочетания и ограничивать палитру.
Разберем работу с тоном и проработку тоновых эскизов

Вы будете знать:
  • Ключевые понятия живописи: колорит, контраст, композиция, светотень, перспектива.
  • Особенности акварельных техник гризайль, а-ля прима, многослойность.
Расписание: вторник 11:40−13:40
вторник и среда 13:45-15:45
Расписание: четверг 11:30—13:30 и 13:45−15:45
Расписание: понедельник 14:00-16:00
Курс «Рисование»
Оксана Михайловна Иванова
Откройте для себя волшебный мир рисования на нашем увлекательном курсе! Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете развить свои художественные навыки и открыть новые горизонты творчества.
Вас ждут увлекательные мастер-классы, вдохновляющие лекции и возможность общения с единомышленниками. Получите возможность освоить различные техники, от классического рисования до современных методов искусства. Приходите и обогатите свою жизнь новым увлекательным увлечением!
  • Художник-график, дизайнер
  • Иллюстратор художественной литературы
  • Дизайнер печатной продукции издательств «АСТ», «Рипол Классик», «ДеЛибри», «Эксмо»
Расписание: вторник 10:30−12:30 и 12:45−14:45
Курс «Русская живопись»
Поляева Евгения Николаевна
Погрузитесь в захватывающий мир русской живописи с нашим новым курсом.
Исследуйте богатство культурного наследия через кисти великих мастеров.
Получите уникальную перспективу на историю, общество и природу через художественное творчество.
Проявите свой талант и вдохновитесь с помощью курса «Русская живопись».
  • Детский педагог - психолог
  • Участвует в выставках и постоянно проводит мастер- классы
  • Более 8 лет профессионально занимается росписью хной
  • Более 2х лет активно развивается в области Русского ремесленного искусства
Расписание: четверг 11:00-13:00
Курс «Рисование»
Ерилова Елена Дмитриевна
Вы когда-нибудь мечтали окунуться в мир искусства, где каждая кисточка — это волшебная палочка, а каждый холст — страница вашей уникальной истории? Тогда это объявление для вас!
На занятиях мы освоим техники различных стилей и методов рисования, чтобы ваше творчество было всегда в тренде.
Не важно, сколько вам лет!
Рисование — это возможность выразить себя, подарить себе удовлетворение и радость от каждого созданного шедевра.
  • Окончила колледж кино и телевидения ВГИК
  • Большой опыт работы на художественных проектах
  • Преподает рисование, ведет мастер-классы
  • Педагог доп.образования для детей
Курс «Китайская живопись»
Курс программы «Китайская живопись» расскажет о сущности и специфике китайской живописи, основных вехах ее истории, трех главных жанрах и их философской подоплеке.
Вы научитесь рисовать в китайских стилях Гохуа — Гунби и Сеи. Вас ждет не только практика, но и теория. Ведь для того, чтобы заниматься традиционной китайской живописью, необходимо проникнуться ее философией и символизмом.
Вы научитесь работать кистями для каллиграфии и тушью, узнаете множество необычных приемов и по-другому взглянете на возможности главных средств художественной выразительности — пятна, штриха и линии.
Курс «Акварельная живопись»
На курсе вы познакомитесь с различными техниками и приемами акварельной живописи, изучите основы композиции и цветоведения.
Под контролем преподавателя напишете натюрморты, пейзажи в разных акварельных техниках. Вас ждет работа над композицией и фактурами. С помощью разных приемов вы сможете реалистично передать все особенности и детали окружающего пространства.
Узнаем о тоне — первом и одном из важных свойств цвета.
Вы перестанете бояться белого листа. Научитесь радоваться непредсказуемости акварели и находить в этом одни сплошь плюсы.
Расписание: понедельник 11:30−12:30 и среда 10:45−11:45
Расписание: вторник 16:15-17:15 и пятница 13:00−14:00
Расписание: понедельник 12:45−13:45 и среда 12:00−13:00
Расписание: вторник 17:30-18:30 и пятница 14:15−15:15
Расписание: среда 14:00—16:00 и четверг 12:30−14:30
Курс «Вперед за искусством»
Волосоков Игорь Владимирович
Добро пожаловать в увлекательное путешествие по миру искусства!
Наша программа — это настоящая временная машина, переносящая вас сквозь века и континенты, чтобы раскрыть перед вами величие и разнообразие искусства. За учебный год мы отправимся в захватывающее приключение, исследуя различные эпохи и культуры, которые оставили свой непередаваемый след в истории искусства.
Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя магию искусства и понять, как оно отражает дух времени и разнообразие культур.
  • Преподаватель с многолетним опытом
  • Руководитель студии «История изобразительного искусства»
  • Активно работает с искусствоведами, фондами художественных музеев и выставок
Расписание: среда и пятница 18:00-20:00
Курс «Мультипликация»
Парсамова Диана Гагиковна
Курс для тех, кому интересен волшебный мир творчества, процесс разработки концепции и создания мультфильма. Обучение на курсе поможет не только усвоить систему представлений об основных этапах работы над мультфильмом, но и обрести умения и навыки по созданию собственного мультфильма в различных анимационных техниках.

Уникальность данного направления в том что в нем задействовано сразу несколько профессий: режиссер, фотограф, художник и сценарист. Все эти профессии очень грамотно сочетает в себе мультипликация и наш педагог с радостью обучит вас всему что нужно для освоения различных техник создания мультфильма!
  • Преподаватель разных направлений- дизайн, скульптура, живопись, композиция, колористика
  • Окончила высшую школу среднего дизайна Мархи по специальности «Основы анимационной деятельности»
  • Член творческого союза дизайнеров г. Москвы
  • Закончила МГАХУ по направлению художник -реставратор
Расписание: понедельник и четверг 18:45-20:45